时值盛夏,天气炎热,不少人因为食欲下降、消耗增多而导致营养不良、微量元素流失,诱发贫血或加重贫血症状,如出现面色萎黄、眩晕心悸等等不适表现。针对这种情况,人们各有方法:有人选择中药滋补,如北京同仁堂阿胶价格公道,药食同源,是不少贫血患者的信赖之选;有人选择食补,多进食红枣、黑米、猪肝、菠菜等含铁元素较多的食物;还有人选择体育锻炼和户外活动增强体质,如散步、打球、游泳等,以增强体质和造血功能……  那么,夏季为什么容易发生贫血呢?什么样的方法才能有效改善症状呢?为此,记者采访了北京某三甲医院的李主任。  夏季贫血原因多,进食阿胶效果佳  李主任介绍道,贫血并不是一种疾病,而是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状,背后的病因多种多样。而在中医理论中没有单一的贫血定义,却有“血虚证”,又称营血不足证或血液亏虚证,为体内血液不足,肢体脏腑百脉失去濡养,而出现全身多种衰弱证候的总称。血虚证是气、血、阴、阳四大亏虚证之一。  为何夏季贫血高发?李主任介绍到,夏季高发贫血的原因主要有以下几个:  1、食欲不振。夏天气温升高,人们对热气腾腾的饭菜自然失去了兴趣,食量大减。可偏偏此时新陈代谢加速,营养消耗增大,若供应不足,则容易发生营养不良和贫血的现象。  2、贪凉。为了降温解暑,很多人喜欢赤裸上身、开空调、吹风扇、吃冷饮,可谓是“穿得凉,吃得凉,住得凉”,很容易发生寒邪入侵,加剧血虚症状,导致手脚冰凉等症。  3、睡眠不好。白天气温高,很多人喜欢过夜生活;还有一部分人即便是早睡睡着了,也可能因为炎热而睡不好。睡眠质量差、熬夜,均会暗耗阴血诱发贫血。  4、流汗增多。“高温模式”难免令人汗流浃背,而中医认为汗血同源。汗为津液所化,津液与血均来源于脾胃运化的水谷精微,津液又是血的主要组成部分。因此,夏天大汗者,容易加重贫血症状。  5、情志不佳。夏季炎热,心情也会受到影响,产生焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪,在内影响血液运化,使血虚情况更严重。而血虚反过来亦可影响心情,形成恶性循环。  对记者提到的几种补血方式,李主任认为中药调理是临床常用,并且患者也比较乐于接受的。比如像北京同仁堂阿胶价格公道,且品质上乘的中药,在夏季用来补血就很合适。  夏季用阿胶补血,品质决定效果  对于夏季食用阿胶补血,李主任还特别强调,阿胶的品质决定补血的效果。因为不同品牌阿胶的纯度和品质差别较大,品质上乘和纯度较高的阿胶自然补血的作用更强,因此不少患者会选择一些品质和纯度有保证的知名品牌阿胶,如北京同仁堂这个老字号品牌特别受欢迎。  因为北京同仁堂沿用的是古法常压煮胶,因此其出品的每一块阿胶,都是实实在在的“干货”,水分得到了充分的控制,并且具备“胶色纯正、边角整齐、质感莹润、透光性好”这样高品质阿胶的特点,而要达到这样的产品标准,不仅需要在选料上精细严苛,更是要在制胶工艺的每个环节都做到高度标准化。  正是这样的高标准、严要求,慢火出“细胶”,确保出品的每一块阿胶都是十足“干货”,纯度更高,药效达到最大化,再加上北京同仁堂阿胶价格一直以来较为实惠,才使得它畅销不衰,饱受信赖。