人在恐惧时身体会有哪些反应?

鸿运国际娱乐官网上传时间:2016-11-30 10:31:08
  【科技讯】11月30日消息,我们在看鬼片时经常会被吓的出了一身汗,这时候就连空气都变得冰冷,甚至还有后背发麻的感觉。这是我们看恐怖片导致身体产生的反应。那么人为什么会感到恐惧呢?   人为何会恐惧 人在恐惧时身体会有哪些反应?   首先,恐惧是一种生存机制。当我们的感官觉察到某种事物可能会对我们造成威胁时,大脑便会激活一系列身体反应,让我们奋起抗争,或是赶紧逃脱。这种反应常见于哺乳动物身上,名为“战斗或逃跑反应”("fight-or-flight" response)。   布朗洛维指出,恐惧是由大脑颞叶中一处名叫杏仁核的结构进行调节的。当紧张的情绪激活了杏仁核之后,杏仁核便会让你暂时无法做出清醒的思考,好让身体调集起全部能量、应对威胁。   “大脑释放出的神经化学物质和激素会使心率上升、呼吸加快、肠道的血液减少、更多的血液流入肌肉,让你做好战斗或逃跑的准备。”布朗洛维解释道,“它让大脑的全部注意力都放在了‘战斗或逃跑’上。”   恐惧时的反应 人在恐惧时身体会有哪些反应?   身体在面对可能致命的事物时,有一些反应是从远古的祖先那里继承下来的,但如今已经用处不大了。当我们的皮肤由于恐惧而出现鸡皮疙瘩时,胳膊上也会寒毛直竖,但这既不能帮助我们和敌人战斗,又不能帮助我们迅速逃离。但在远古时期,人类祖先身上本来就生着厚厚的毛发,如果毛发竖了起来,就会使体型显得更大、更吓人。   吓得呆若木鸡也是一种常见的反应,就像被车灯照到的鹿会吓得一动不动一样。布朗洛维指出,正被天敌追捕的动物身上常常出现这种行为。“如果你一动不动的话,天敌就有可能看不见你,不会注意到你,你或许就能逃过一劫。”   我们在感到恐惧时的情绪反应也是有用处的。它能让我们更加警惕,让身体和大脑集中精力、保护自身安全,直到警报解除而已。   就连婴儿也会感到恐惧,他们可能会害怕吵闹的声音、突然的移动、以及陌生的面庞等,幼儿则会害怕一些成人知道并不存在的东西,如床底下藏着怪物、或衣柜里藏着绷带怪人等等。布朗洛维指出,儿童要到7岁左右,才能区分真实存在的威胁和想象出来的威胁。
 
  直面恐惧 人在恐惧时身体会有哪些反应?   与其它动物不同的是,人类能够对恐惧情绪进行分析处理,一旦判断出自己并非身处危险之中,便不会再害怕了。“我们也会受到惊吓,但我们不会像受惊的兔子那样直接跑开,而是会对情境做出重新评估,并意识到自己并不需要战斗或逃跑。”布朗洛维说道,“然后就一切照旧。”   有些人甚至会故意让自己体验惊恐的感觉,如看恐怖片、坐过山车等。布朗洛维指出,他们追求的是恐惧感褪去之后、在身体释放的化学物质影响下产生的狂喜感觉。   “‘战斗或逃跑’的信号解除之后,大脑会释放出特定的神经介质和激素,让所谓的‘战斗或逃跑’系统缓和下来。”布朗洛维说道,“心率和呼吸频率都会下降,鸡皮疙瘩也会褪去,你的身体内部认知系统会放松下来,这种感觉十分美好。”   而在现代社会中,有许多压力是古人从未经历过、也根本想象不到的,如财务压力、对自己表现的焦虑、以及其它一系列令人恐惧和担忧的社交压力等。布朗洛维指出,和古人感到恐惧时的表现相比,我们在日常生活中的恐惧就显得不那么要紧了。“这能让人更好地判断事情的轻重,”她说道,“如果你打算和老板讨论一下升职的事情,结果一下子吓得屁滚尿流,那么和老板谈话本身就显得不值一提了。”
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